类型: 剧情 科幻 喜剧 地区:台湾 年份:2001
主演:未知
导演:未知
更新:2024-06-11 22:24:05
简介: 《极速前进》 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。 详情
影片编剧赵冬苓将12万元稿费捐给宁夏贫困地区的小学,用于多媒体教室的设施建设,帮助提升山区小孩的教育资源和质量。《极速前进》
内详
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