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艾滋病病毒感染者和病人小贴士:定期体检健康

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2019-02-22
摘要:放心与他人正常交往:共用餐具、卧具、马桶、游泳池、交通工具不会传播;共同学习或工作不会传播;拥抱或握手不会传播;礼节性接吻不会传播;蚊虫叮咬不会传播。 养成良好个人

  放心与他人正常交往:共用餐具、卧具、马桶、游泳池、交通工具不会传播;共同学习或工作不会传播;拥抱或握手不会传播;礼节性接吻不会传播;蚊虫叮咬不会传播。

  养成良好个人的卫生习惯,预防感染:在家里适当准备一些消毒剂(如酒精、漂白粉等);牙刷和剃须刀要单独使用,不能与他人共用;皮肤有破损时要及时包扎;被自己的血液污染的衣物要用漂白粉侵泡处理后再清洗。

  保持性生活安全健康,预防夫妻间传播:通过适当的方式让配偶或性伴知道感染情况;和配偶或性伴一起讨论如何保持安全性生活;每次性生活时保证全程正确使用安全套;如有生殖道感染,尽早到正规医疗机构规范治疗;动员配偶或性伴早期检测。

  合理营养:定时定量,少吃多餐;以清淡和易于消化的食物为主;每天摄入足够的能量食物(米饭、面条等);每天补充一定数量的蛋白质(豆制品、鱼虾、蛋类和肉类);多吃新鲜蔬菜和水果、坚果;多饮水,不喝生水,少食含糖饮料。

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