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儿童近视低龄化 每天户外运动2小时有助于预防

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2019-04-15
摘要:哈尔滨市儿童医院眼科主任梁斗立提醒: 儿童近视低龄化每天户外运动2小时有助于预防据哈尔滨市儿童医院临床情况显示,近几年,儿童近视逐渐呈现低龄化趋势,尤其是学龄前儿童

  哈尔滨市儿童医院眼科主任梁斗立提醒: 儿童近视低龄化每天户外运动2小时有助于预防据哈尔滨市儿童医院临床情况显示,近几年,儿童近视逐渐呈现低龄化趋势,尤其是学龄前儿童近视率明显增多。哈尔滨市儿童医院眼科

  据哈尔滨市儿童医院临床情况显示,近几年,儿童近视逐渐呈现低龄化趋势,尤其是学龄前儿童近视率明显增多。哈尔滨市儿童医院眼科主任眼科梁斗立指出,户外运动可明显抑制近视的发生,建议孩子每天运动2个小时。

  据2016年6月份发布的《国民健康视觉报告》研究估计,2012年我国5岁以上总人口中,近视和远视的人数达到了5个亿,其中近视的总人数占了4.5亿左右。而这其中,高度近视的比例达到了2.33%到2.47%,也就是说,有2900万-3040万人近视在600度以上。

  另外,去年媒体报道的黑龙江省教育厅一份“百万中小学生体质健康监测报告”显示,近年来,我省中小学生视力低下呈现低龄化发展趋势。其中,小学段视力低下发病率达到32.35%,初中段为60.50%,高中段为75.27%。

  “实际上,临床显示儿童近视低龄化趋势,比这些数据更明显。我们最小的近视患者才三四岁。”哈尔滨市儿童医院眼科主任梁斗立说,哈尔滨市儿童医院眼科的年门诊量是4万左右,其中近视的就占到了20%-30%。而且,以前近视最小年龄段集中在学龄期,现在却是学龄前。“幼儿园一个班级有一两个孩子近视都不罕见。”

  “一到双休日,哈尔滨市儿童医院眼科门诊来看近视的孩子就明显增多。”梁斗立主任说,孩子看近视集中在两个时段,一是双休日,二是寒暑假。尤其寒暑假,接种量是平时的一倍。

  这些孩子,如果是学龄期的,最初的自述症状往往是看不清黑板,部分患者伴有看东西斜视等症状。而学龄期儿童,近视的预警症状则是经常眯眼,频发眨眼,总是揉眼睛、皱眉、拉扯眼角等,因为症状“不典型”,所以容易被家长忽视。

  一听说孩子近视,通常家长会有三种反应,一类家长带孩子立即配镜,一副眼镜戴到底;另一类是不接受事实,病急乱投医,开启各类眼部理疗;最为理智的那类则带孩子到医院接受正规治疗。

  让眼科医生头痛的是那类似懂非懂的家长。这类家长认为假性近视不打紧,轻度近视不用戴眼镜,戴了度数会加深。内心深处,他们认为假性近视会自动恢复。殊不知,假性近视通常3个月-6个月就可发展为真性近视!

  梁斗立主任说,儿童近视有五大原因:第一,学习压力大。现在世界上公认生近视的主要原因是近距离作业时间过长,眼镜得不到有效的休息和放松。第二是电子屏幕的普及化,一些小患者从两三岁开始就是手机、ipd当玩具,一看就是好几个小时。第三是不良的用眼习惯与用眼环境,比如躺着看书、写字坐姿不正确等。第四是户外活动时间减少。孩子没有阳光,不仅失去了看远的条件,而且缺少大自然光线的照射,对眼的正常发育也有不好。所以,梁斗立主任建议,家长们一定要注意增加孩子的户外运动时间,每天最好要有2小时的户外运动,这也是今年爱眼日的主题,“目浴”两个字就是强调,要让孩子的眼睛出去沐浴阳光,让沐浴阳光,减少近视的几率。

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