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青少年儿童近视率上升 加强户外运动可防近视

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2019-04-15
摘要:我国青少年近视率居高不下,已逐渐成为影响青少年儿童健康的主要公共卫生问题之一。据悉,我国近视人数位居世界第一,近视人口总数超过4.5亿,近视已成为重要的健康问题。 海南

  我国青少年近视率居高不下,已逐渐成为影响青少年儿童健康的主要公共卫生问题之一。据悉,我国近视人数位居世界第一,近视人口总数超过4.5亿,近视已成为重要的健康问题。

  海南省肿瘤医院科教部主任丛丽丹表示,近几年我国青少年儿童近视呈现出发病率高、程度深和低龄化趋势。学龄期儿童、青少年课业繁重,眼睛超负荷工作,户外活动时间过少,手机、掌上电脑等电子产品的普及,眼睛工作量空前增加,再加上不合理、不科学的用眼习惯,久而久之,近视眼不断加重。据了解,高度近视眼底病变已成为盲和视力损伤的主要原因。

  “近视的原因非常复杂,是基因遗传和环境因素共同作用的结果。”丛丽丹说,最新的科学研究表明,户外活动时间过少和近距离用眼过多是导致儿童近视发生的最主要环境影响因素。预防孩子近视,首先要从家长开始行动,家长“重治疗、轻预防”的错误理念导致了青少年近视人群基数的累计增加。

  丛丽丹建议,青少年儿童要加强户外体育锻炼,纠正不良用眼习惯,坚持做眼保健操,保证充足睡眠,饮食中增加含维生素A、D、钙铬的膳食。有不适症状要及时就医,另外每天沐浴大自然光线小时以上,可以有效降低近视发生风险。

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